Metodología Ema

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Acerca del curso

Este curso te enseñará la enorme capacidad que tiene tu cerebro, para que pueda tener una comunicación mente-cuerpo. Aprender técnicas de concentración y aprendizaje para generar estados saludables; Identifica técnicas para mantenerte más motivado, concentrado y sin estrés.

Curso Curricular

Bienvenida

Bienvenida

02:52

Gimnasia cerebral

¿Qué vas a aprender?

¿Por qué hacer gimnasia cerebral?

Compromiso

EJERCICIOS

EJERCICIO 1 Activación del brazo

01:19
EJERCICIO 2 Bostezo energético

01:12
EJERCICIO 3 Botones del cerebro

01:01
EJERCICIO 4 gateo cruzado

00:58
EJERCICIO 5 balanceo de gravedad

01:10
EJERCICIO 6 bombeo de pantorrilla

01:05
EJERCICIO 7 botones de equilibrio

01:20
EJERCICIO 8 botones de espacio

01:26
EJERCICIO 9 botones de tierra

01:17
EJERCICIO 10 el búho

01:37
EJERCICIO 11 el elefante

01:31
EJERCICIO 12 el energética

01:01
EJERCICIO 13 Flexión de pie

01:02
EJERCICIO 14 Garabato doble

01:05
EJERCICIO 15 La mecedora

01:13
EJERCICIO 16 Ganchos

01:45
EJERCICIO 17 Mira una x

01:08
EJERCICIO 18 Ochos alfabéticos

02:11
EJERCICIO 19 Ocho perezoso

01:19
EJERCICIO 20 Activación de los puntos positivos

01:17
EJERCICIO 21 Respiración vientre

01:26
EJERCICIO 22 Rotación de cuello

01:21
EJERCICIO 23 Sombreros de pensamiento

00:58
EJERCICIO 24 Toma Tierra

02:26

CLASES

DESPEDIDA

Calificaciones y Reseu00f1as de Estudiantes

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Nivel

Todos los niveles
TotaI de inscritos

26
Última actualización

junio 2, 2023
Certificate

Certificate of completion

Un curso de

Milena

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EJERCICIO 1 Activación del brazo

EJERCICIO 2 Bostezo energético

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EJERCICIO 16 Ganchos

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EJERCICIO 18 Ochos alfabéticos

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EJERCICIO 20 Activación de los puntos positivos

EJERCICIO 21 Respiración vientre

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CLASES

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