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Acerca del curso
Este curso te enseñará la enorme capacidad que tiene tu cerebro, para que pueda tener una comunicación mente-cuerpo. Aprender técnicas de concentración y aprendizaje para generar estados saludables; Identifica técnicas para mantenerte más motivado, concentrado y sin estrés.
Curso Curricular
Bienvenida
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Bienvenida
02:52
Gimnasia cerebral
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Gimnasia cerebral
01:58
¿Qué vas a aprender?
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¿Qué vas a aprender?
04:13
¿Por qué hacer gimnasia cerebral?
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¿Por qué hacer gimnasia cerebral?
03:21
Compromiso
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Compromiso
01:33
EJERCICIOS
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EJERCICIO 1 Activación del brazo
01:19 -
EJERCICIO 2 Bostezo energético
01:12 -
EJERCICIO 3 Botones del cerebro
01:01 -
EJERCICIO 4 gateo cruzado
00:58 -
EJERCICIO 5 balanceo de gravedad
01:10 -
EJERCICIO 6 bombeo de pantorrilla
01:05 -
EJERCICIO 7 botones de equilibrio
01:20 -
EJERCICIO 8 botones de espacio
01:26 -
EJERCICIO 9 botones de tierra
01:17 -
EJERCICIO 10 el búho
01:37 -
EJERCICIO 11 el elefante
01:31 -
EJERCICIO 12 el energética
01:01 -
EJERCICIO 13 Flexión de pie
01:02 -
EJERCICIO 14 Garabato doble
01:05 -
EJERCICIO 15 La mecedora
01:13 -
EJERCICIO 16 Ganchos
01:45 -
EJERCICIO 17 Mira una x
01:08 -
EJERCICIO 18 Ochos alfabéticos
02:11 -
EJERCICIO 19 Ocho perezoso
01:19 -
EJERCICIO 20 Activación de los puntos positivos
01:17 -
EJERCICIO 21 Respiración vientre
01:26 -
EJERCICIO 22 Rotación de cuello
01:21 -
EJERCICIO 23 Sombreros de pensamiento
00:58 -
EJERCICIO 24 Toma Tierra
02:26
CLASES
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Clase 1
52:35 -
Clase 2
01:17:16 -
Clase 3
58:38 -
Clase 4
01:07:09
DESPEDIDA
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Despedida
04:30
Calificaciones y Reseu00f1as de Estudiantes
Aún no hay reseñas.

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NivelTodos los niveles
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TotaI de inscritos26
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Última actualizaciónjunio 2, 2023
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CertificateCertificate of completion
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