Conectando con tu cuerpo: Herramientas para una vida plena y saludable
Acerca del curso
A través de este curso, se te brindarán herramientas prácticas para que puedas aprender a enfocarte en el aquí y ahora y logres hacerte responsable de tu propia salud y bienestar. Al lograr vivir en el presente y ser consciente de tu propia salud y bienestar, podrás alcanzar la felicidad y lograr tus objetivos. Este curso será una gran oportunidad para aprender a cuidarte a tí mismo y llevar una vida más plena y satisfactoria.
Curso Curricular
INTRODUCCIÓN.-¿Por qué la importancia de cubrir tus necesidades básicas?
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INTRODUCCIÓN.-¿Por qué la importancia de cubrir tus necesidades básicas?
02:44
MÓDULO 1.- Aprende a respirar
MÓDULO 2.- ¿Sabes como ir al wc correctamente?
MÓDULO 3- ¿Realmente descansas?
MÓDULO 4.- ¿y el sexo que tienes te gusta?
MÓDULO 5.- Los pequeños cambios que te sanarán
Calificaciones y Reseu00f1as de Estudiantes
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