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Bienvenida a Calma
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Módulo N°1¿Cómo funciona la mente?
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El miedo y sus beneficios
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Descubre tu potencial
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Manual-Módulo N°1
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Módulo N°2Ansiedad
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Práctica: Polarizando la historia
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Práctica: Vuelve a la calma
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Manual-Módulo N°2
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Módulo N°3Conoce tus emociones
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Práctica: Hiperalerta
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Práctica: Emoción-arte
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Manual-Módulo N°3
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Módulo N°4Sensación de miedo
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Práctica: Perspectiva
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Práctica: Encuentra valentía
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Manual-Módulo N°4
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Módulo N°5Tristeza
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Práctica: Alivia tu tristeza
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Libérate de la emoción
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Manual-Módulo N°5
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Módulo N°6Armonía
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Práctica: Tomo distancia de los problemas
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Manual-Módulo 6
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Módulo N°7Perdón
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Práctica: Segunda oportunidad
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Práctica: Carta de perdón
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Manual-Módulo 7
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Módulo N°8Sentimiento de injusticia
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Práctica: Aceptar la injusticia
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Práctica: Desapegate
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Manual-Módulo 8
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Módulo N°9Reflexión despertar
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Práctica: Carta del despertar
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Módulo N°10Despedida
Me siento feliz por hacer esta inversión en mi vida, agradecida por todo el conocimiento y experiencia que tú junto a tu equipo nos aportas para hacer de nuestra vida…una vida ÉPICA
Yo tengo mucho miedo, tal cual lo dijiste, pienso que no podré lograr mucho de lo que me propongo.
Me hizo reflexionar mucho este mensaje
Buenaso ,buenaso gracias MAU por todo 😊
Gracias mau
El miedo es una barrera que nos imposibilita a hacer algo, a tomar una decisión. El miedo en la incertidumbre de que algo puede ocurrir y lo ponemos como algo negativo y genera ansiedad, conflictos en el estado presente.
La interpretación de lo que ocurrió no en lo que ocurrio y en lo que creo que va a ocurrir
VIVIR EN EL PRESENTE
mi abuelita decia, piensa mal y acertaras jajajaja, ahora entiendo ese concepto a la inversa.
Me encantó esta explicación bien amplia relaciónada al miedo y los conflictos que nos generan día a día, gracias Mauricio 💋😍🇦🇷
Volví por error a verlo, gracias
El miedo es un mecanismo protector que así mismo nos lleva a ser consiente y con ello trabajar nuestro estado natural de supervivencia, pero a su vez también como bien lo mencionas es un sesgo de percepción y por lo tanto es un error del pensamiento por lo que puede ocurrir. el miedo esta en el presente por lo que puede llegar a ocurrir en el futuro. por eso mismo es un sesgo interpretativo del pensamiento.
BUENISIMOOO…GRACIAS POR ESTE BELLO REGALO
Muy buena Aclaración sobre el miedo y la interpretación del mismo dado que debemos no anticiparnos a lo qué va ocurrir, Así no nos producen miedos, ansiedad y demás me encantó gracias
Gracias mau