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Calma
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Bienvenida a Calma
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Módulo N°1¿Cómo funciona la mente?
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El miedo y sus beneficios
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Descubre tu potencial
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Manual-Módulo N°1
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Módulo N°2Ansiedad
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Práctica: Polarizando la historia
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Práctica: Vuelve a la calma
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Manual-Módulo N°2
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Módulo N°3Conoce tus emociones
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Práctica: Hiperalerta
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Práctica: Emoción-arte
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Manual-Módulo N°3
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Módulo N°4Sensación de miedo
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Práctica: Perspectiva
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Práctica: Encuentra valentía
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Manual-Módulo N°4
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Módulo N°5Tristeza
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Práctica: Alivia tu tristeza
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Libérate de la emoción
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Manual-Módulo N°5
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Módulo N°6Armonía
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Práctica: Tomo distancia de los problemas
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Manual-Módulo 6
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Módulo N°7Perdón
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Práctica: Segunda oportunidad
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Práctica: Carta de perdón
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Manual-Módulo 7
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Módulo N°8Sentimiento de injusticia
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Práctica: Aceptar la injusticia
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Práctica: Desapegate
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Manual-Módulo 8
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Módulo N°9Reflexión despertar
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Práctica: Carta del despertar
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Módulo N°10Despedida
Buenísimo
buen dia bendiciones Mauricio hoy es la segunda ves que veo esta clase esta genial gracias gracias gracias MAU esta buenisima
BUENISIMLO QUE ES LA MENTE
El cerebro funciona a través de interpretaciones no de realidades, el cerebro no se basa en hechos va interpretando lo vivido. La vida ocurre en la interpretación. Uno interpreta lo que ha ocurrido en su vida.
Hay que empezar a crear cosas más bonitas y que la interpretación sea positiva
SI PENSAR COSAS POSITIVAS, MUCHAS COSAS LO SABEMOS PERO NO LO ESTRUCTURAMOS, NO LLEVAMOS UN ORDEN, POR EJEMPLO LOS ALIMENTOS, CUANDO VAS A UN NUTRIOLOGO, DICES, YA SABIA QUE PODIA COMER ESTO PERO NO SE TE OCURRIA.
dicen que recordar es volver a vivir, es un concepto claro que se lo maneja a la ligera.
Excelente
La mente o los sucesos de la vida se basan de realidad y ficción… No todos los recuerdos son reales, otros son creados por nuestra mente ….
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La mente es la herramienta que nos ayuda a potencializar a través de la conciencia y nos ayuda a cambiar nuestra percepción e interpretaciones de los hechos o sucesos.
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Genial…… vamos con todo
Listo maestro